تماس با کارشناسبالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل لگن
۱۶ مرداد ۱۴۰۵
۳ دقیقه مطالعه
تعویض مفصل لگن یک تفاوت مهم با زانو دارد: در هفتههای اول، خطر دررفتگی مفصل جدید وجود دارد و به همین دلیل محدودیتهای حرکتی سختگیرانهتری تعیین میشود. پله هم دقیقاً یکی از همان حرکاتی است که باید کنترلشده انجام شود.
بعد از تعویض مفصل لگن چه زمانی میتوان از پله بالا رفت؟
معمولاً پله رفتن محدود از همان دورهٔ اول با آموزش تیم توانبخشی شروع میشود، اما باید کاملاً مطابق دستور جراح انجام گیرد. علت سختگیری بیشتر نسبت به زانو این است که در هفتههای ابتدایی، بافت اطراف مفصل هنوز تثبیت نشده و برخی زاویهها میتوانند باعث دررفتگی شوند.
زاویههای ممنوع؛ مهمترین بخش این دوره
در بیشتر پروتکلهای پس از تعویض مفصل لگن، سه حرکت محدود میشود: خم شدن بیش از حد لگن که معمولاً بیش از نود درجه عنوان میشود، چرخاندن پا به داخل، و روی هم انداختن پاها. روی پله، خطر اصلی همان مورد اول است — اگر پله بلند باشد یا فرد خم شود تا پله را ببیند، زاویهٔ لگن از حد مجاز رد میشود.
به همین دلیل روی پله باید تنه راست بماند و نگاه رو به جلو باشد، نه به پاها. محدودهٔ دقیق زاویه و مدت رعایت آن را جراح شما تعیین میکند و در بیماران مختلف فرق دارد.
ترتیب درست حرکت
مانند زانو: هنگام بالا رفتن اول پای سالم، بعد پای عملشده، در آخر عصا یا واکر. هنگام پایین آمدن اول عصا، بعد پای عملشده، در آخر پای سالم. تفاوت مهم اینکه در لگن، حفظ راستای تنه اهمیت بیشتری دارد؛ خم شدن به جلو حتی برای برداشتن چیزی از روی پله، ممنوع است.
علائمی که باید جدی گرفت
درد ناگهانی و شدید در ناحیهٔ لگن یا کشاله، احساس صدا یا جابجایی در مفصل، کوتاه شدن ظاهری پا، ناتوانی در تحمل وزن، تب یا ترشح از محل زخم. در این موارد فوراً با پزشک تماس بگیرید؛ برخی از اینها میتوانند نشانهٔ دررفتگی باشند.
راهحل خانههای چندطبقه
در دورهٔ نقاهت لگن، هر بار پله رفتن یک ریسک محاسبهشده است. اگر بیمار ناچار است روزی چند بار این ریسک را تکرار کند، منطقیترین کار حذف کامل آن است. پله پیما کاربر را نشسته و با تنهٔ راست جابجا میکند، بدون خم شدن لگن و بدون تحمل وزن روی مفصل تازهعملشده. جزئیات در صفحهٔ پله پیما آمده است.
یک نکتهٔ مهم: ارتفاع صندلی هم در این دوره اهمیت دارد. صندلی خیلی کوتاه، لگن را بیش از حد خم میکند. این را در بازدید مطرح کنید تا در تنظیم دستگاه لحاظ شود.
بهترین بالابر پله را با مشاورهٔ رایگان انتخاب کنید
کارشناسان آسارامش متناسب با نیاز و بودجهٔ شما، مدل مناسب و قیمت دقیق بالابر پله را همین حالا اعلام میکنند.
جمعبندی
پله بعد از تعویض مفصل لگن با رعایت ترتیب پاها و حفظ راستای تنه معمولاً از ابتدا محدوداً مجاز است، ولی زاویههای ممنوع را باید جدی گرفت. دستور جراح شما مرجع اصلی است و اگر خانه چندطبقه است، بهتر است تردد را حذف کنید نه اینکه با احتیاط تکرارش کنید.
این مطلب اطلاعرسانی عمومی است و جای پروتکل اختصاصی جراح شما را نمیگیرد.
نوشتههای مرتبط
سوالات متداول
معمولاً پله رفتن محدود از دورهٔ اول با آموزش تیم توانبخشی شروع میشود، اما باید کاملاً مطابق دستور جراح باشد؛ چون در هفتههای ابتدایی خطر دررفتگی مفصل وجود دارد.
چون در هفتههای ابتدایی بافت اطراف مفصل هنوز تثبیت نشده و برخی زاویهها میتوانند باعث دررفتگی شوند. به همین دلیل خم شدن بیش از حد لگن محدود میشود.
خم شدن بیش از حد لگن؛ مثلاً وقتی فرد خم میشود تا پلهها را ببیند. تنه باید راست بماند و نگاه رو به جلو باشد نه به پاها.
درد ناگهانی و شدید لگن یا کشاله، احساس صدا یا جابجایی در مفصل، کوتاه شدن ظاهری پا، ناتوانی در تحمل وزن، تب یا ترشح از زخم.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر میدهد!